现在的人们工作压力大 ,工作节奏快,所以很多朋友都崇尚健康的饮食。今天,小编就为大家介绍一款健康的饮料——小麦草汁。想知道它的制作方法吗,快跟随小编往下阅读吧~

小麦草汁制作方法:

1、将小麦草离土约1厘米以上部分采收下来,用清水洗净,然后把水沥干。

2、将已洗好的小麦草用布包起来放在砧板上或木板上,用菜刀背敲打之后,拧出汁来。如此反复敲打及拧汁3次后把包布打开,倒少许温开水使小麦草渣湿润后再包起来敲打拧汁。再一次打开包布加少量冷开水敲打拧汁后即可饮用。

此外:小麦草压汁可用、绞肉机、蒜捣子等。另外将洗净的小麦草直接放入口中咀嚼,吞下草汁,吐出草渣,更是简便方法。

而最好的方式是将一小把小麦草,推挤入专门小麦草汁的机器,这种不锈小麦草榨汁机,只要手一摇动把手,汁液(可榨取90{bf}以上)与渣分别由两旁出口流出,不但不会破坏其营养成分,而且可以争取有效时间。

小麦草汁的饮用方法:

1、小麦草在冰箱中,能够保持一星期的有效成分。但是榨出来的小麦草汁要即刻饮用。因为小麦草汁的有效成分,只能保持30分钟。

2、小麦草汁略带草味,可以添加些蜂蜜、水果汁、菜汁与其他饮料加以冲淡。最好不加糖,因其本身已有天然的甘醇和芳香。

3、每天饮用85~170毫升新鲜小麦草汁便可以增加抵抗力,应付现代生活的紧张与压力。

4、普通病症早晚各一次,时间最好在每日餐前一小时或餐后两小时。重病者一天可服3~4次。

5、饮用后腹泻或胃略感异样,应减少用量或停用。饮用量要能配合自己身体的反应,感冒时勿用。

6、不必禁忌食物,日常最好能多吃水果、蔬菜。

拓展知识-小麦草的作用:

在日常生活中,小麦草也处处有杀菌、消毒、保护人体健康的作用。

1、洗果菜时加少量小麦草汁浸几分钟,可以中和蔬莱水果含有的化学农药;

2、小麦草可以吸收室内的毒气和恶臭气味,减少家居、工厂、办公室的空气污染;

3、把小麦草放在电视机和电脑萤幕面前,可以吸收辐射;

4、把小麦草汁滴进香烟滤嘴之内,可以把烟毒滤去不少;

5、把几条小麦草放进自来水里,几分钟之后水中的氟即会消失;

6、小麦草汁是上好的天然皮肤清洁剂,用法是把它倒入温水浴缸中,泡十五~二十分钟,然后用冷水清洗,这样皮肤会变得更柔软洁白。

特别声明:本站所收录作品、热点评论等信息来源互联网,目的只是为了系统归纳学习和传递资讯所有作品版权归原创作者所有,与本站立场无关,图文源自网络,如有侵权,请联系删除!请联系我们邮箱:908164873@qq.com/电话:187-8421-3206,我们将做删除处理!